Minuteur 20 minutes

Vingt minutes, en un clic

Le minuteur 20 minutes vous attend sur 20:00. Cliquez sur « Démarrer », ou tapez sur la barre d'espace, et le décompte part. La sonnerie signale la fin.

Que faire en 20 minutes ?

• Une sieste. Vingt minutes au plus : au-delà, on risque d'entrer dans le sommeil profond et de se réveiller plus fatigué qu'avant.
• Reposer ses yeux. La règle 20-20-20 conseille, toutes les 20 minutes d'écran, de regarder à 20 pieds, environ 6 mètres, pendant 20 secondes.
• La pause au travail. En France, dès que le temps de travail quotidien atteint six heures, le salarié a droit à 20 minutes de pause consécutives.
• Des pommes de terre à l'eau. Comptez 20 à 25 minutes selon la taille. Elles sont cuites quand la lame d'un couteau s'enfonce sans résistance.
• Des lentilles vertes. Elles cuisent en 20 à 25 minutes environ, départ à l'eau froide.
• Une séance de méditation. Vingt minutes est une durée courante une fois l'habitude prise.

Astuces pour la sieste et l'écran

Pour une sieste, préférez un ordinateur branché qui ne se met pas en veille, ou gardez l'écran du téléphone allumé : un appareil endormi peut couper la sonnerie. Réglez le volume avant de fermer les yeux. Pour la règle 20-20-20, relancez simplement le minuteur après chaque pause du regard.

Questions fréquentes

Le décompte reste-t-il exact quand l'onglet est en arrière-plan ?

Oui. Le temps restant est recalculé à partir de l'heure de fin : même si le navigateur ralentit les onglets cachés, les 20 minutes ne s'allongent pas.

Je n'entends rien à la fin, pourquoi ?

Vérifiez que « Sonnerie à la fin » est cochée et que le son de l'appareil n'est pas coupé. Lancez toujours le minuteur par un clic ou une touche dans la page : certains navigateurs bloquent le son sans cela.